Coaching

Le coaching : l’art de l’accompagnement vers l’autonomie

 

Qu’il soit personnel ou professionnel, le coaching,  c’est entrer dans un monde de conscience de responsabilité et d’autonomie.

la vie c’est le changement et le changement c’est la vie.

Le coaching : c’est être « en vie dans la vie » !!!!

 

l’objectif est d’accompagner une personne à traverser un changement afin de retrouver l’équilibre souhaité.

Le coaching peut être proposé par l’entreprise pour aider un membre à plus de bien être et d’efficacité dans une nouvelle responsabilité, une nouvelle mission, une épreuve…

Il est aussi possible pour un particulier d’entrer dans cette démarche afin de traverser des événements personnels : devenir parent, un divorce, la retraite, une période dépressive, un deuil, un déménagement, un cycle de vie…

Le coach :

On reconnaitra un professionnel du coaching par sa maitrise du questionnement.

La question étant l’équivalent du pinceau pour le peintre, du stylo pour l’écrivain, des graines pour un jardinier.

Le coach doit être animé par une croyance totale dans le potentiel de son client. 

L’ensemble des études menées à ce jour prouvent que la méthode utilisée est importante et que le regard porté par coach sur son client est un puissant catalyseur. 

Le client doit recevoir de la part de son coach un regard de confiance et de bienveillance sincere.

La démarche de coaching

L’objectif de la premiere séance consiste à créer les conditions d’un bon travail. C’est a dire construire une relation de confiance : Confidentialité, pas de jugement, pas d’interpretation, et pas de solution.

Cette premiere séance permettra d’identifier les objectifs à atteindre en terme de résultats.

Les seances suivantes utiliseront les phases suivantes.

la prise de conscience

La premiere étape est de permettre au coaché de prendre conscience de sa situation actuelle sous tous les angles necessaires. Cette situation actuelle est souvent appelée  »Etat présent »

Dans un deuxième temps l’objectif est de permettre au coaché de prendre conscience de ce que souhaite vraiment, du résultat attendu dans vie, de son objectif de vie. C’est « l’état désiré« 

La troisième phase de la prise de conscience consiste à faire le point sur les stratégies de changement de « l’état présent » à « l’état désirée » deja utilisées.

La prise de feed-back

L’objectif de cette phase est de permettre au coaché :

- de tirer les enseignements des stratégies mise en place et de leur efficacité.

- de tirer les enseignements sur l’échos de cette maniere de faire et d’être dans mon système interieur.

- d’apprendre sur les croyances qui sont les siennes, les croyances qu’il va devoir faire évoluer, sur son système de valeurs,  sur l’état de ses compétences, sur son système émotionnel.

Le changement d’attitude

Fort de ces prises de consciences, de ces apprentissages sur l’échos de cette réalité extérieure dans sa réalité intérieure, l’objectif est de lui permettre de concevoir de attitudes nouvelles en lien avec son « l’état désirée ».

Le coaching est un accompagnement dans le temps qui integre systématiquement ces trois phases afin de développer de nouvelles attitudes, pertinentes, élégantes et raffinées. La finalité est une une autonomie de créativité comportementale face aux inexorables changements de la vie.

 

 

Coaching personnel

L’objectif de cet accompagnement est de vous aider à avancer dans vos objectifs personnels en développant des compétences

- Développer l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi

- Trouver un sens à sa vie

- Débloquer des émotions limitantes

- Retrouver sa joie de vivre

- Améliorer sa communication avec ses proches

- Savoir faire de bon choix

- mettre en place de nouveaux comportements

- Améliorer ses comportements

- Gérer ses émotions

 

Coaching professionnel

L’objectif de cet accompagnement est de vous aider à avancer dans vos objectifs professionnels 

- Intégrer un nouveau poste

- Assumer une nouvelle mission

- Gérer une nouvelle equipe

- preparer sa retraite

- construire un plan d’évolution

 

Qu’il soit personnel ou professionnel, le coaching,  c’est entrer dans un monde de conscience de responsabilité et d’autonomie.

la vie c’est le changement et le changement c’est la vie.

Le coaching : c’est être « en vie dans la vie » !!!!